Recreatie sport

Voeding is een belangrijke prestatiebepalende factor. De hoeveelheid koolhydraten, eiwitten, vitamines, mineralen en vocht die u binnen krijgt hebben een directe invloed op de sportprestatie. Daarnaast hebben gezonde gevarieerde voeding, beheersing van lichaamsgewicht en lichaamssamenstelling indirect invloed op de sportprestatie. Door een blessure kan het zo zijn dat u (tijdelijk) minder kunt bewegen en u daardoor het verbruik van uw lichaam verandert. Ook de intensiteit, duur en hoe vaak u per week sport heeft invloed op de voedingsbehoefte.

 

Wat kunnen onze diëtisten voor u betekenen?

Onze diëtisten kunnen uw vragen over voeding bij sport beantwoorden en samen met u kijken naar een passend voedingspatroon en deze bijstellen indien u (tijdelijk) uw sportactiviteiten verandert.

Contact

Diëtistenpraktijk Ellen Winters
040-2026354

Locatie Westerhoven

Heijerstraat 29
5563 BM Westerhoven

Locatie Dommelen

Escudohof 2
5551 DD Valkenswaard

Locatie Eersel

Gezondheidscentrum Dolium
Gebint 1 u
5521 WD Eersel

Locaties Valkenswaard

Antwerpsebaan 10
5554 JV  Valkenswaard

Pastoor Heerkensdreef 29
5552 BG Valkenswaard